夏天預防皮膚過敏，需注意皮膚清潔、防曬、飲食調(diào)整、避免接觸過敏原、增強自身免疫力等。 1.皮膚清潔：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。 2.做好防曬：選擇合適的防曬霜，外出時使用遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對皮膚的損傷。 3.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 4.避免接觸過敏原：如花粉、塵螨等，定期更換床上用品，保持室內(nèi)通風。 5.增強自身免疫力：適當運動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。 總之，預防夏天皮膚過敏需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚習慣。如果出現(xiàn)皮膚過敏癥狀，應及時就醫(yī)，避免病情加重。

　　市場上化妝品越來越多，讓愛美的女性應接不暇，其實很多化妝品中都含有不同程度的化學物質(zhì)，如乳化劑、香料和色素等，這些物質(zhì)對一些人來說屬于過敏物質(zhì)，在選擇化妝品的時候一定要慎重，每天洗臉不要用過涼的水洗臉，不要用堿性過高的潔面產(chǎn)品，注意防曬產(chǎn)品的使用。　　不少患者是光引起的過敏，這種情況通常發(fā)生在患者的暴露部位，膚色較淺的人容易患上光過敏，這個預防是非常重要的，患者可以減少陽光的照射，出門戴著帽子，涂一些防曬產(chǎn)品，夏天很多人會選擇飾品來佩戴，材料中含有各種可能引起過敏的物質(zhì)，飾品的接觸不能太過親密。