左頭皮陣發性抽動、跳動、牽拉緊，可能是神經緊張、血管問題、頸椎病、肌肉疲勞或腦部疾病等因素所致。 1.神經緊張：長期精神壓力大、焦慮或睡眠不足，可導致神經功能紊亂，引起頭皮肌肉不自主收縮。要注意放松心情，保證充足睡眠，可通過冥想、聽音樂等方式緩解。 2.血管問題：如血管痙攣或血壓異常，影響頭皮血液供應。需監測血壓，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭皮的神經和血液供應。可通過頸部按摩、熱敷等改善，嚴重時需就醫治療。 4.肌肉疲勞：長時間保持一個姿勢或過度勞累，使頭皮肌肉疲勞。適當休息，進行頭部伸展運動有助于緩解。 5.腦部疾病：如腦部血管畸形、腫瘤等，較為少見但不能忽視。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 如果左頭皮的這種異常癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

應該檢查頭部的CT，血常規的內容，可以用尼美舒利、布洛芬、撲熱息痛等藥物對癥治療，如果嚴重且反復發作應到醫院就診，　查明病因后治療原發病才可達到治愈目的。