自慰是否有害取決于頻率、個人身體狀況、心理狀態、衛生習慣以及性觀念等。適度自慰一般無害，過度則可能帶來不良影響。 1.頻率：過于頻繁的自慰可能導致身體疲勞、精力下降。一般來說，每周 1 - 2 次較為適宜，但個體差異較大。 2.身體狀況：如果本身有生殖系統疾病，如前列腺炎、尿道炎等，自慰可能加重病情。 3.心理狀態：過度依賴自慰來緩解壓力或逃避現實，可能引發焦慮、抑郁等心理問題。 4.衛生習慣：自慰時不注意衛生，容易引起感染，如外陰炎、陰道炎、尿道炎等。 5.性觀念：錯誤的性觀念可能導致對自慰產生過度的負罪感和心理負擔。 總之，自慰是一種正常的生理現象，但要注意適度和衛生，保持良好的心態。如果因自慰出現身體或心理不適，應及時就醫。

這情況是很有好處的，應該注意克制，努力戒掉是再好不過的了，頻繁手淫可引起記憶力減退，注意了不集中等等

您好!在沒有性生活的情況下一周一次到兩次手淫是不會影響健康的,過頻的手淫會給您帶來其他方面的疾病,如：頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫過頻,性神經過度興奮,久之導致性神經疲勞,而引起性欲減退,勃起功能障礙,早泄等.建議您不要過頻手淫.

你好，自慰是正常的現象，建議你不要太頻