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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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起床后脖子疼痛僵硬不能轉動，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等原因導致。 1. 落枕：睡眠姿勢不當或枕頭不合適，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態，造成肌肉痙攣。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 頸部肌肉勞損：長期低頭工作或學習，頸部肌肉負擔過重。需注意休息，適當活動頸部，也可進行物理治療。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等。應避免長時間保持一個姿勢，必要時就醫進行牽引治療。 4. 頸部外傷：如碰撞等導致頸部軟組織損傷。輕度外傷可休息觀察，嚴重時需及時就醫。 5. 頸部炎癥：如筋膜炎等。需在醫生指導下使用消炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 如果脖子疼痛僵硬不能轉動的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-04 17:32
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