指甲的月牙是指甲的甲基蛋白形成的，也就是形成指甲的一種物質，如果月牙明顯的，說明指甲長得快。月牙不明顯的，說明指甲長得慢?；颊哌@個情況是正常的，至于睡眠不好和皮膚干燥，這個可能是休息調養不好的原因引起的，建議盡量多休息，適當的運動可以改善睡眠。

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果?？沙院}豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

一般來說是你身體虛弱。不過有的人從來都沒有，身體也不見得怎么差。

您好，根據您的描述，手指沒有月牙提示身體素質下降。注意加強營養，增強抵抗力，注意多休息，不要太勞累。