貪暴食癥狀的根治需要綜合考慮心理、生理、環境、習慣和社交等多方面因素。包括調整心態、改善飲食結構、規律作息、加強運動以及獲得家庭支持。 1.心理因素：長期的學習壓力和對身材的焦慮可能導致情緒性進食。要學會通過正確方式緩解壓力，如聽音樂、閱讀等。 2.生理因素：身體的激素水平變化可能影響食欲。可就醫檢查，必要時進行調理。 3.環境因素：家庭環境中的食物誘惑較大。在家中減少高熱量、高糖分食物的儲備。 4.習慣因素：養成規律的飲食習慣，定時定量進食，避免過度饑餓或過飽。 5.社交因素：與家人朋友交流，獲得他們的監督和鼓勵，共同營造健康飲食的氛圍。 根治貪暴食癥狀需要長期的努力和堅持，逐步調整生活方式和心態。同時，要對自己有耐心和信心，相信能夠克服這一問題，擁有健康的飲食心理和身體。

你好,暴食癥是一種飲食行為障礙的疾病。患者極度怕胖，對自我之評價常受身材及體重變化而影響。經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下，頓時引發暴食行為.首先是建立正確的飲食及體重認知之觀念，第二：要求患者填飲食日記包括進食內容、地點及情境，以了解飲食型態和暴食情形，第三：養成三正餐定時定量之習慣，第四：準備低熱量的食物以取代高熱量食物，第五：避免患者獨自進食且進食時不做其它事情如看電視，最后可利用其它方法轉移非進食時間想吃東西的欲望如運動、聊天等。雖然追求苗條身材，已蔚為時尚，但唯有善用正確的減肥之道--均衡飲食配合適度運動且持之以恒，才是最安全、健康的方法。