近一個月月經停止且乳房外側疼痛，可能是內分泌失調、乳腺增生、懷孕、婦科疾病、精神壓力大等因素所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期，也可能導致乳房不適。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食來改善。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，會引起乳房外側疼痛。癥狀較輕時，注意保持心情舒暢；癥狀嚴重可能需要藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸等。 3.懷孕：懷孕后月經會停止，激素變化可能導致乳房脹痛。需進行驗孕確認。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會影響月經。明確診斷后，可能需要藥物或手術治療。 5.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，導致月經紊亂和乳房疼痛。應注意緩解壓力，適當運動。 出現月經停止和乳房外側疼痛，不要過于緊張，但也不能忽視。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，采取合適的治療措施。

您好：根據你的情況，這個現象屬于月經推遲吧，建議你去做一個檢查，祝您健康。

你的情況應該去醫院看看做個詳細的檢查，具體原因不好說你的情況應該去醫院看看做個詳細的檢查，具體原因不好說

月經不調表現為月經周期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。建議去醫院進行婦科檢查及B超檢查，以明確診斷，進行針對性治療。同時不要精神過于緊張，注意保暖。