腘窩腫脹酸痛且行走后加重，未明確病因。可能與囊腫、炎癥、勞損、血管問題、關節病變等有關。 1. 囊腫：腘窩囊腫是常見原因之一，囊內積液增多可導致癥狀。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的可能需手術治療。 2. 炎癥：如滑膜炎、關節炎等，炎癥刺激會引起局部腫脹和疼痛。一般通過休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）治療，嚴重時可能需關節腔穿刺抽液。 3. 勞損：長期過度使用膝關節，導致肌肉、韌帶等勞損，也會出現這種情況。需注意休息，配合物理治療，如熱敷、按摩等。 4. 血管問題：下肢血管回流不暢，如靜脈曲張，可造成腫脹。可穿彈力襪，必要時手術治療。 5. 關節病變：膝關節的退行性病變、半月板損傷等，也會引發相關癥狀。治療方法包括藥物（氨基葡萄糖）、物理治療、手術等。 出現這種情況應引起重視，盡快明確病因，采取相應治療措施。同時要注意休息，避免過度勞累。

您好這種情況建議還是要注意排除一下類風濕等風濕性疾病的建議還是要注意休息，飲食上清淡些，可以結合針灸治療一下，檢查一下風濕四項明確是否是炎癥性疾病，如果是的話，還是要結合相應治療的，不是的話，可以結合中藥調理，祝你健康

你好，這個情況目前積極檢查分析清楚，查明原因對癥治療多休息，避免勞累，加強營養，定期復查，祝你們健康！

根據你的情況有可能hi屬于膝關節內積液而引起，隨著運動增多而加劇。建議你到正規醫院作進一步的檢查，必要時可以作MRI檢查，如果屬于膝關節積液可以通過藥物或者手術的方法治療。

建議拍片檢查檢查是否是有骨質增生或是關節退變或韌帶拉傷可能.還要注意是否是過敏性紫癜.診斷清楚再說治療,否則效果是不好的啊.另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.