例假未到卻出現(xiàn)乳房脹痛，可能由生理變化、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)衣不合適、情緒因素等引起。 1. 生理變化：女性在排卵后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，可能導(dǎo)致乳房脹痛。這是正常的生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊處理。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，造成乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，引起乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前會(huì)加重。可通過(guò)乳腺超聲等檢查明確，必要時(shí)服用乳癖消、逍遙丸等藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息不規(guī)律等，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，可能引發(fā)乳房脹痛。需調(diào)整生活方式，保持良好作息。 4. 內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脹痛。應(yīng)選擇合適尺碼和舒適材質(zhì)的內(nèi)衣。 5. 情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響激素分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 乳房脹痛若持續(xù)不緩解或伴有其他異常，如乳房腫塊、乳頭溢液等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

考慮是乳腺增生。需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專(zhuān)科進(jìn)行B超和鉬靶檢查如果乳腺增生可以醫(yī)生指導(dǎo)下，口服逍遙丸和乳癖消。

您好，首先要保持心情舒暢，生活起居要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。在飲食上要注意多吃新鮮蔬菜，控制高脂肪食物攝入同時(shí)要積極治療婦科及其他內(nèi)分泌疾病。重視自我檢查，并定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查。

不要緊張，偶爾一次的疼痛可能和情緒有關(guān)，也可能是乳腺小葉增生，建議調(diào)整情緒，必要時(shí)可使用一個(gè)療程的瑞龍乳安片，約25天左右，應(yīng)很快能康復(fù)。

胸口痛的原因需要鑒別，如痛的部位，持續(xù)時(shí)間，疼痛性質(zhì)，有沒(méi)有方式放射等等，建議你先去附近醫(yī)院門(mén)診看看。上海東方醫(yī)院普外科王維東