20 歲的年輕人，身高 173cm，體重 60Kg，下半身胖，腰圍選碼不合適且擔心更胖，這可能與多種因素有關，如飲食、運動、代謝、坐姿、遺傳等。 1.飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，易導致脂肪堆積。應增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 2.運動：缺乏運動使能量消耗不足，脂肪易積聚。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.代謝：個人基礎代謝率較低，影響熱量消耗。規律作息，保證充足睡眠有助于提高代謝。 4.坐姿：長期不正確的坐姿會影響下半身血液循環和脂肪分布。要保持良好的坐姿習慣。 5.遺傳：家族中有肥胖傾向，可能增加自身肥胖風險。但通過后天努力可一定程度改善。 總之，要綜合調整生活方式，選擇合適的衣物尺碼只是暫時的，通過長期堅持健康的生活習慣，才能有效控制體重和體型。

您好！在你的身高和體重是正常的，僅僅是下身胖的話，注意運動。您好！建議你主要是運動減輕下圍，不要長時間的座位。祝你健康！

你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到后，具體的說說吧，我為您分析并提出建議。你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到后，具體的說說吧，我為您分析并提出建議。

您好，考慮這只是心理作用，不會更胖的，不要擔心，和穿衣服的尺碼沒有必然聯系的。建議您最好靠運動和飲食減肥，多吃蔬菜水果，少吃多餐。適當鍛煉如多跑步、游泳等有助于減肥。祝您健康。

您好，您的情況建議是穿寬松的衣服，改善腹部的血流，以免影響其他器官的血運。怕胖的話就節制飲食，加強鍛煉，不是說穿瘦一點的衣服就可以解決的。