腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，治療方法多樣，飲食調(diào)理也很重要。包括了解疾病原理、選擇合適治療方式、注意飲食禁忌、進行適當(dāng)鍛煉、保持良好姿勢等。 1.疾病原理：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2.治療方式：常見治療方法有保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括臥床休息、牽引治療、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。 3.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少酒精攝入。 4.適當(dāng)鍛煉：可進行游泳、小燕飛等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 5.保持良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖。 腰椎間盤突出的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并注意日常生活中的保養(yǎng)。

你好腰間盤突出的問題最好是做一下局部的治療這樣效果是比較好的你可先去做一下針灸推拿小針刀牽引熏蒸藥物透入等療法這些都要試一下綜合的效果是最好口服藥物效果不佳

這腰椎間盤突出要看具體情況，不到手術(shù)的程度的患者一般還是考慮保守治療，常用的方法就是理療配合補腎壯骨的中藥。