頸后右邊摸起來硬硬的且持續(xù)十多年無疼痛等不適，可能是由于肌肉緊張、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、局部骨質(zhì)增生等原因引起。 1.肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或頸部過度勞累，可導(dǎo)致頸部肌肉緊張，觸摸時(shí)感覺發(fā)硬。可通過熱敷、按摩、適度活動(dòng)等緩解。 2.脂肪瘤：常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成。一般生長(zhǎng)緩慢，無明顯癥狀，較小的可不處理，較大或影響美觀可手術(shù)切除。 3.纖維瘤：由纖維組織構(gòu)成，質(zhì)地較硬。若瘤體較小，定期復(fù)查即可；若增大或引起癥狀，可手術(shù)治療。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。如并發(fā)感染，會(huì)有紅腫、疼痛，通常需手術(shù)切除。 5.局部骨質(zhì)增生：頸椎退變等原因可致骨質(zhì)增生，觸摸時(shí)可有硬感。可通過理療、藥物等改善癥狀。 總之，頸后出現(xiàn)這種情況的原因較多。若擔(dān)憂或出現(xiàn)其他癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。

你好，如果不注意治療，可以發(fā)展成頸椎病的，積極的治療，可以預(yù)防的，

可能會(huì)是肌肉緊張引起的,建議用按摩治療

平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，少低頭，枕頭的大小高矮要合適，再到外科或骨科看看。

你好，這就是頸部活動(dòng)的少引起的肌肉僵硬，一定要自己加強(qiáng)鍛煉，做保健操，可以通過按摩的方法來治療的，