膝關節摔傷一年仍未康復，存在內側半月板和前交叉韌帶損傷、少量積液、關節無力等問題。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等，同時要注意休息和日常護理。 1.物理治療：通過熱敷、超短波、磁療等方式，促進局部血液循環，減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；服用氨基葡萄糖有助于修復關節軟骨；關節腔內注射玻璃酸鈉可增加關節潤滑。 3.康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，改善關節活動度。 4.手術治療：若損傷嚴重，保守治療無效，可能需要進行半月板修復、韌帶重建等手術。 5.日常護理：避免過度負重和劇烈運動，佩戴護膝保護關節，注意關節保暖。 膝關節損傷的恢復需要一定時間和耐心，患者應積極配合治療，并定期復查，根據恢復情況調整治療方案。

你好，你這樣的問題是滑膜炎，你需要在局部治療一下，可用針灸，推拿的方法，或者小針刀的方法治療，這些都是很常見的方法，現在有一個新的療法，效果更明顯，可以說是神效，就是臭氧療法，這個方法就是把臭氧注射到關節腔內，這樣就能修復局部的關節，只是這個方法現在開展的少，你要能找到做這個方法的醫院就去做一下