高三學(xué)生出現(xiàn)下課到室外就頭痛眼暈的情況，可能是精神壓力過大、睡眠不足、用眼過度、低血糖、頸椎問題等。 1. 精神壓力過大：高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，心理負(fù)擔(dān)大，容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引發(fā)頭痛眼暈。應(yīng)適當(dāng)放松，如聽音樂、散步。 2. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會使身體和大腦得不到充分休息，影響正常功能。要保證每天充足的睡眠。 3. 用眼過度：長時(shí)間看書、做題，眼睛疲勞。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)做眼保健操。 4. 低血糖：飲食不規(guī)律或營養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致低血糖，引起頭暈頭痛。按時(shí)進(jìn)餐，保證營養(yǎng)。 5. 頸椎問題：長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)，頸椎受累。適當(dāng)活動頸部，避免長時(shí)間保持一個姿勢。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。

您這樣的情況考慮是和精神心理的壓力過大造成的。考慮是和內(nèi)心的焦慮的情緒有一定的關(guān)系，建議您采用自然的療法，多到戶外進(jìn)行活動多和大自然接觸。

你好，當(dāng)溫度過高，濕度過大，空氣混濁，都是致人頭痛的環(huán)境因素。只要變換環(huán)境，除去劣性刺激，頭痛多可不治而愈。所以你的并不是什么病例。建議你用芎菊上清片改善.飲食忌辛辣,魚蝦.保持心情舒暢.并在下次逛街時(shí)選擇比較安靜的商場。祝你早日康復(fù)!