頭上有大塊頭皮屑，可能是由脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、精神因素、不良生活習慣等原因引起。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，導致頭皮炎癥，產生大塊頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.真菌感染：如馬拉色菌、白色念珠菌等感染頭皮，破壞頭皮微生態平衡，引發頭皮屑。常用藥物有特比萘芬、克霉唑等。 3.頭皮干燥：環境干燥、過度清潔等使頭皮缺水，角質層脫落形成頭皮屑。需注意保濕，選擇溫和的洗發水。 4.精神因素：長期壓力大、焦慮、緊張等，可能影響內分泌，導致頭皮出現問題。應注意調節情緒，保持良好心態。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、飲食不均衡等，都可能造成頭皮健康受損。要養成健康的生活方式。 總之，頭上出現大塊頭皮屑的原因較為復雜。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您這樣的情況和馬拉色菌感染或頭皮細胞功能失調、缺乏維生素和很大的關系。目前在治療上效果最好的藥物還是抗真菌類藥物，象酮康唑、二硫化硒等。平時可以注意服用點B族維生素，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜之類的。另外，用含有酮康唑的香波洗頭，對您的情況是很有效果的。

首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。要盡量避免染發。也可以內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。