自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血患者出院 30 天后能否下地活動(dòng)，取決于多種因素，如出血原因、恢復(fù)情況、基礎(chǔ)健康狀況、后續(xù)治療以及個(gè)人體質(zhì)等。 1. 出血原因：如果是常見(jiàn)的動(dòng)脈瘤破裂導(dǎo)致，且已妥善處理，恢復(fù)良好，通常可以嘗試下地活動(dòng)。但如果是血管畸形等復(fù)雜原因，需謹(jǐn)慎評(píng)估。 2. 恢復(fù)情況：通過(guò)復(fù)查，如頭顱 CT 顯示出血已吸收，身體各項(xiàng)功能正常，可適當(dāng)活動(dòng)。若仍有殘留血腫或其他異常，應(yīng)限制活動(dòng)。 3. 基礎(chǔ)健康狀況：若患者本身有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，控制穩(wěn)定時(shí)可下地活動(dòng)，反之則要慎重。 4. 后續(xù)治療：如果還在進(jìn)行藥物治療，如服用尼莫地平改善腦血管痙攣，需觀察藥物副作用，無(wú)明顯不適可嘗試活動(dòng)。 5. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、恢復(fù)能力強(qiáng)的患者，在醫(yī)生許可下能更早進(jìn)行活動(dòng)，但體質(zhì)弱的則需更小心。 總之，自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血患者出院 30 天后能否下地活動(dòng)，不能一概而論，建議患者及時(shí)復(fù)診，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議，以確保安全和康復(fù)效果。

頭痛常和血管神經(jīng)肌肉顱內(nèi)壓還有個(gè)人因素有關(guān)系全身性疾病也可以引起比如感冒感染等等和脊椎也是有關(guān)系的:一般的治療除了服用止痛藥外就是要治療原發(fā)病了

可以下地活動(dòng)的，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量注意休息，定期去醫(yī)院復(fù)查，多喝水，放松心情。

頭痛常和血管，神經(jīng)，肌肉，顱內(nèi)壓，還有個(gè)人因素有關(guān)系。全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有關(guān)系的。：一般的治療，除了服用止痛藥外，就是要治療原發(fā)病了。

你好建議您還是需要悠著下根據(jù)您的上述情況因?yàn)檫@種疾病的話要說(shuō)一下子就是可以導(dǎo)致死亡的