長期哈欠連連伴流淚可能由多種原因引起，如睡眠不足、腦供血不足、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，容易出現(xiàn)哈欠連連和流淚。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，可能影響大腦的正常功能，引發(fā)此類癥狀。可通過改善生活習(xí)慣，如低鹽低脂飲食、適量運動來緩解。 3. 貧血：血紅蛋白含量降低，攜氧能力下降，身體缺氧可出現(xiàn)這些表現(xiàn)。需要明確貧血類型，針對性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 長期哈欠連連伴流淚可能是身體發(fā)出的健康警示信號，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、頸椎 CT 等，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

您的情況還是神經(jīng)性原因引起的，您還是可以試試針灸治療的，祝您早日康復(fù)！

你好！根據(jù)你的描述考慮你的情況屬于亞健康的一種表現(xiàn)。你這種亞健康考慮與你的飲食營養(yǎng)素不足有直接關(guān)系，一般來說缺乏蛋白質(zhì)的人容易疲勞，所以建議你好好吃好一日三餐，千萬不要偏食和不吃早餐，一定要經(jīng)常補(bǔ)充蛋白質(zhì)多的食物，如各種肉類和魚蝦等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)以后你的亞健康表現(xiàn)會很好的解決的。同時如果能一塊補(bǔ)充些復(fù)合維生素最好，這樣對蛋白質(zhì)的利用會更好一些。希望你通過食療盡快恢復(fù)健康！！

您好，經(jīng)常性的打呵欠，主要是腦部缺氧引起的，一般對于年輕人來說，多是頸椎病引起的。所以最好到醫(yī)院做頸椎片子，同時做經(jīng)顱多譜勒檢查，明確有沒有腦部供血不足的情況，必須時做腦部CT或者核磁檢查。治療上可以用氟桂嗪培他啶，中藥的養(yǎng)血清腦顆粒，效果不錯。保持充足睡眠。祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：請問有沒有久坐的情況/