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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鼻竇炎是可以預防的,主要通過增強體質、注意鼻腔衛生、預防呼吸道感染、合理飲食、避免過敏原等方面來實現。 1. 增強體質:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強自身免疫力,有助于抵御病原體的侵襲。 2. 注意鼻腔衛生:不要用手挖鼻孔,保持鼻腔清潔,可使用生理鹽水沖洗鼻腔。 3. 預防呼吸道感染:在流感高發季節,避免前往人員密集場所,必要時佩戴口罩。 4. 合理飲食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩食物,保證營養均衡。 5. 避免過敏原:了解自身的過敏原,如花粉、塵螨等,盡量避免接觸。 總之,預防鼻竇炎需要從生活中的多個方面入手,養成良好的生活習慣和衛生習慣。如果出現鼻竇炎的癥狀,應及時就醫,接受規范的治療。
2025-01-23 20:40
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好:鼻竇炎是可以預防的。遠離過敏源,遠離人群密集場所。飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。總之,氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,改變生活方式,才能維護身心健康。
2016-02-24 02:45
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