乳腺疾病導致乳房紅腫難受，可通過改善生活習慣、合理飲食、適當運動、保持心情舒暢及規(guī)范治療來緩解，包括藥物治療和物理治療等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。選擇合適的內衣，避免對乳房造成擠壓。 2.合理飲食：減少攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 3.適當運動：如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增強體質，提高免疫力。 4.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.規(guī)范治療：根據(jù)病情，在醫(yī)生指導下使用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。如果病情嚴重，可能需要手術治療。 總之，對于乳腺疾病引起的乳房紅腫難受，需要綜合多種方法進行緩解。患者應積極配合醫(yī)生的治療，定期復查，以便及時調整治療方案。

你好：治療與緩解（1）保持乳頭清潔：哺乳前后應用溫水清洗乳頭。（2）防止乳汁郁積：定時援乳，每次援乳時乳汁應全部排空，如有郁積，應及時擠、吸出。（3）局部進行熱敷：熱水袋。