看 A 片后出現勃起困難，可能與心理因素、過度疲勞、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習慣、神經功能異常等有關。 1.心理因素：觀看此類內容可能產生緊張、焦慮等負面情緒，影響勃起功能。應調整心態(tài)，保持放松和積極。 2.過度疲勞：連續(xù)幾個小時的觀看導致身體疲勞，影響性反應。注意休息，保證充足睡眠。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激可能影響勃起。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、久坐等，會影響血液循環(huán)和神經功能。改變不良習慣，適當運動。 5.神經功能異常：神經系統(tǒng)病變可能影響勃起的神經傳導。需要進一步檢查，如神經電生理檢查等。 出現勃起困難不必過于緊張，但也不應忽視。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。

考慮腎陽虛勃起不堅。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。