24 歲持續 2 年掉發，伴有頭皮增多，且存在熬夜、多肉飲食的情況，可能是多種因素所致，如脂溢性皮炎、內分泌失調、營養不良、精神壓力大、遺傳因素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發炎癥，導致掉發和頭屑增多。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 2.內分泌失調：長期熬夜可能導致激素失衡，影響毛囊生長周期。需調整作息，必要時就醫檢查激素水平。 3.營養不良：多肉少菜的飲食結構易缺乏維生素和礦物質，影響頭發健康。應均衡飲食，補充維生素 B 族、鋅等。 4.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，會使毛囊進入休止期，引起脫發。要學會放松，適當運動。 5.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳易感性可能導致脫發。可在醫生指導下使用米諾地爾等藥物。 總之，出現長期掉發應引起重視，及時調整生活方式，必要時前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，脫發嚴重可能是因為精神壓力很大，過于操勞。在中醫上來說脫發是肝腎不足、發布養血、發為血之余，主要方法是生血補血。也有可能是病理性脫發。