長期頻繁手淫可能對身體造成一定影響，如睪丸變小、記憶力下降、脾氣暴躁等。若能成功戒除，身體有恢復的可能，但取決于多種因素，包括損傷程度、個人體質、后續調理等。 1. 損傷程度：長期頻繁手淫導致的生殖系統和神經系統損傷程度不同。輕度損傷，恢復相對容易；嚴重損傷，恢復時間較長且可能無法完全恢復。 2. 個人體質：個體的身體素質和恢復能力有差異。體質好的人恢復能力較強，恢復速度可能更快。 3. 生活習慣：保持良好的作息規律，充足睡眠，均衡飲食，適量運動，有助于身體恢復。 4. 心理狀態：積極樂觀的心態能促進身體的恢復，避免焦慮和壓力過大。 5. 后續調理：如中醫調理，可在醫生指導下服用一些補腎益精的中藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等，但需遵醫囑。 總之，長期手淫后戒除惡習，身體有恢復的希望，但需要綜合多方面因素。同時，要關注身體變化，如有異常，及時就醫。

您好，根據您的描述，手淫時間比較長，可能出現很多癥狀了，容易導致腎虛陽痿早泄的，戒掉手淫也很難恢復，建議根據中醫辨證，補腎治療。

你好，從現在起把手淫戒除，把手淫的影響降到最小，還是有可能恢復正常的。不然是容易出現性功能障礙的，也會出現泌尿系統疾病。要戒除手淫需要毅力，你是男孩子相信你有這個毅力，平時注意不要接觸任何含有色情的信息，減少性刺激，平時盡量減少個人獨處的時間，減少手淫機會，再就是多培養些興趣愛好，轉移注意力。