15 歲女孩身高 157cm 能否繼續長高受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等。若骨齡閉合，長高空間較小，但仍可通過一些方法改善體態。鼻炎一般對身高影響不大。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大。 2. 營養：保證蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時診治。 6. 心態：保持積極樂觀的心態，避免精神壓力過大影響內分泌。 總之，15 歲女孩身高仍有一定的增長潛力。家長應關注孩子的生長發育情況，如有異常，及時就醫，在醫生指導下采取合理的措施。

您好，就您的年齡來看，您還是可以繼續長高的，女性的升高癥狀一般在19歲左右停止，所以您不必擔心，您好，建議您日常飲食要營養均衡，不挑食，多吃雞蛋，瘦肉，牛奶，豆制品，新鮮蔬菜，多運動，保證充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。

您好，如果骨齡已經長滿，骨骺線已經閉合，則無法再長高。這個年齡還是有長高的空間的，讓孩子多吃飯，多吃鈣質高，蛋白質含量高的食物，均衡營養，注意睡眠，不要熬夜，還有多做拉伸性和跳躍性的運動。當然最好還是去醫院檢查一下骨齡。

健康指導：你好，身高多和遺傳、營養等多種因素有關，孩子目前還處于發育期，建議平時保持規律作息，保證睡眠，做到營養均衡，多參加運動等都有助于身高發育。如果經檢測骨垢線完全閉合，則身高再發育的可能性很小，需要通過骨骼手術，建議慎重。

您好，根據您的描述您是對自己的身高不滿意，想通過某種方式長高。您現在的年齡為15歲，還有很大的長高的空間，平時注意鍛煉身體，加強營養，還可以長高的，多補充鈣質。鼻炎是不會影響長高的。