勃起不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、射精無力等性功能問題可能由多種原因引起，如腎虛、肝郁、血瘀等。一些中藥材泡酒可能有一定的調(diào)理作用，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲等。 1.鹿茸：味甘、咸，性溫。能壯腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨。適用于腎陽不足、精血虧虛所致的性功能障礙。 2.淫羊藿：辛、甘，溫?？裳a(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。對于腎陽虛引起的性功能減退有改善作用。 3.巴戟天：甘、辛，微溫。能補(bǔ)腎助陽，祛風(fēng)除濕。常用于腎陽虛弱導(dǎo)致的性功能不佳。 4.肉蓯蓉：甘、咸，溫。有補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便的功效。對腎陽不足引起的性功能問題有一定幫助。 5.杜仲：甘，溫。能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。對肝腎不足所致的性功能障礙有一定的調(diào)理作用。 需要注意的是，中藥材泡酒調(diào)理性功能問題需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且不能替代正規(guī)的治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、合理飲食、規(guī)律作息等，對于改善性功能也非常重要。

你的情況考慮單純藥酒食療的情況緩解性生活的可能不大，注意休息的，你的情況還是腎氣虛影響的可能大，注意少食生冷刺激性食物，積極選擇配合五子衍宗丸改善較好鍛煉身體加強(qiáng)營養(yǎng)的