晨尿一般是指清晨起床后、未進食和未大量飲水前第一次排出的尿液。對于第二天 10 點多的尿是否算晨尿，需要綜合多個因素來判斷，包括睡眠時長、夜間排尿情況、身體代謝狀態、環境因素以及個人生理差異等。 1. 睡眠時長：如果夜間睡眠充足，且未頻繁醒來，身體代謝相對穩定，10 點多的尿可能仍接近晨尿的性質。 2. 夜間排尿情況：若夜間未排尿，10 點多的尿與晨尿較為相似；若夜間有排尿，10 點多的尿則可能受到一定影響。 3. 身體代謝狀態：每個人的代謝速度不同，有些人代謝較慢，10 點多的尿可能還能保持晨尿的特點；而代謝較快的人，可能就不太符合。 4. 環境因素：比如室內溫度過高或過低，可能影響身體的水分代謝，進而影響尿液成分。 5. 個人生理差異：個體之間泌尿系統的功能和調節機制存在差異，這也會影響尿液的形成和性質。 總體來說，第二天 10 點多的尿在某些情況下可以近似看作晨尿，但為了獲得更準確的檢測結果，盡量按照試紙說明，在清晨起床后盡快采集尿液進行檢測。