右腓骨下段骨折一周，石膏內出現淤血，是否能拆石膏，需要綜合多方面因素判斷，包括骨折愈合情況、淤血程度、皮膚狀況、腫脹消退情況以及個人身體恢復能力等。 1. 骨折愈合情況：骨折后的一周通常處于骨痂形成初期，此時骨折斷端還不穩定。若過早拆除石膏，可能影響骨折愈合，導致骨折移位。 2. 淤血程度：淤血面積較大，可能提示局部損傷較重，需要繼續觀察淤血吸收情況。 3. 皮膚狀況：查看皮膚是否有破損、感染等，若有，需及時處理，以免影響恢復。 4. 腫脹消退情況：腫脹未完全消退時拆除石膏，不利于肢體功能恢復。 5. 個人身體恢復能力：個體差異會影響恢復速度，年輕、身體素質好的可能恢復較快，但仍需謹慎評估。 總之，對于右腓骨下段骨折一周且石膏內有淤血的情況，不建議自行拆除石膏。應及時就醫，通過 X 線等檢查評估骨折愈合情況，由醫生決定是否拆除石膏及處理淤血的方法。可在醫生指導下使用一些促進淤血吸收、消腫止痛的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等。但用藥需遵醫囑。

至少臥床休息二個月前后的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。注意休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多

你好;這情況建議你可以到當地臨床醫生的指導下咨詢的.因不能面診患者，無法全面了解病情,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行