你好，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了．用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

曬黑后美白效果不理想可能與多種因素有關(guān)，如防曬不到位、皮膚代謝緩慢、飲食不合理、護(hù)膚方法不當(dāng)、缺乏睡眠等。 1. 防曬不到位：紫外線持續(xù)損傷皮膚，影響美白效果。應(yīng)選擇合適的防曬霜，出門前 15 - 30 分鐘涂抹，每 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。 2. 皮膚代謝緩慢：皮膚自身代謝能力弱，黑色素排出慢?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝。 3. 飲食不合理：攝入過多含黑色素生成物質(zhì)的食物。多吃富含維生素 C 和 E 的水果、蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。 4. 護(hù)膚方法不當(dāng)：美白產(chǎn)品選擇或使用有誤。使用溫和的美白護(hù)膚品，如含有煙酰胺、熊果苷等成分的產(chǎn)品。 5. 缺乏睡眠：影響身體機(jī)能和皮膚修復(fù)。保持充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)。 總之，曬黑后的美白需要綜合調(diào)理，耐心堅(jiān)持，并避免再次長時(shí)間暴露在陽光下。

你好，建議你可以到正規(guī)的整形美容醫(yī)院注射美白針進(jìn)行皮膚美白，美白針的注射一定要到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行注射。美白針美白的效果還是很好的。只要在正規(guī)整形醫(yī)院的美容醫(yī)師注射后，都沒多大反應(yīng)問題。注射后應(yīng)注意的一些日曬問題在術(shù)后醫(yī)師會(huì)給你說明的。

你好：我美白是用的茚象泉凈白系列的產(chǎn)品，效果不錯(cuò)，我都用了2個(gè)月左右了，太陽這么大也沒變黑，這個(gè)還很方便就是平時(shí)用的護(hù)膚品，我當(dāng)時(shí)還有配合他們內(nèi)服的產(chǎn)品，這樣效果更好一些，我同事也是曬黑用過這個(gè)產(chǎn)品，效果也很好，皮膚光澤度和白皙度都有所提升，你平時(shí)還要做好防曬，多吃些含vc多的水果，這個(gè)也是有助于美白的。

可以通過飲食調(diào)節(jié)和防曬來美白同時(shí)出門記得做好防曬工作黃瓜，西紅柿，獼猴桃等都是美白的食物，牛奶洗臉，可以美白，保濕，除菌，清潔皮膚，多吃蔬菜水果，