19 歲男生，父母身高分別為 164cm 和 145cm，想知道理想身高及骨骺線未閉合時打生長激素能否增高。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有較大影響，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也不是絕對的。 2. 營養：均衡的營養是身高增長的重要保障，包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 身高受多種因素綜合影響，若對身高有疑慮，應及時就醫，進行全面評估，遵循醫生建議選擇合適的干預方法。

快速增高的方法；睡眠請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。

病情分析：你好。身高和遺傳發育有關系。具體是否適合打生長激素主要是和身體素質以及發育確定。需要醫生系統檢查過后才能明確。一般三甲醫院都會有類似的檢查治療。

您好，根據您提供的父母身高來推測，您的理想身高大概在168cm，但是這只是推測，因為咱們的身高除了受遺傳因素影響外，還受到多種后天因素的影響。對于男孩子來講，身體發育完成的時間一般在18-21歲，所以您現在的年齡，提示骨骺線可能已經閉合或是接近閉合了，身高自然增長的潛力較小，望您理解。對于您的情況，首先需要到醫院檢查一下骨骺線，看看到底有否閉合，如果閉合了就不要做其他打算了，若是沒有閉合，那么咱們可以進一步檢測生長激素水平，看看是否過低，只有在骨骺線沒有閉合并且體內生長激素水平過低時才能應用生長激素來促進長高。生長激素的價格誰生產廠家以及用藥劑量的不同，懸殊是較大的，這方面您可以咨詢您當地的醫生。而目前咱們要做的是先查明您是否適合使用此藥。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素