精索靜脈曲張術后想要更快恢復，需注意生活習慣、飲食調整、適度運動、定期復查、避免久站等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體恢復機能。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬果，如青菜、蘋果等，補充維生素和礦物質。適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類等。避免辛辣、油膩食物。 3.適度運動：可選擇散步、慢跑等輕度運動，增強體質，但術后早期應避免劇烈運動。 4.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解恢復情況，如有異常及時處理。 5.避免久站：長時間站立會增加陰囊的壓力，影響恢復，應適時坐下休息。 總之，精索靜脈曲張術后的恢復需要患者從多方面注意，遵循醫生的建議，保持良好的心態，促進身體的康復。

你好！精索靜脈曲張的飲食選擇上要求患者禁煙并忌食辛辣刺激食物。多吃具有消結散腫作用的食物，精索靜脈曲張患者應該多吃具有消結散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃等。建議您能夠上正規的醫院做個詳細的檢查和確診，祝你好孕！