妹妹人流后飲食如何調理？
2025-01-25 09:50
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我的妹妹前一段時間新認識了一個男朋友，可是沒想到我的妹妹懷孕，而男朋友卻跑了，我們只好領著我的妹妹去做人流手術，我們都想給我的妹妹在飲食上好好調理一下。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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人流后飲食調理很重要，包括補充營養、避免刺激性食物、保證飲食均衡、注意飲食衛生、選擇易消化食物等。 1.補充營養：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復。 2.避免刺激性食物：遠離辛辣、生冷、油膩食物，以免引起腸胃不適。 3.保證飲食均衡：攝入足夠的維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.注意飲食衛生：確保食物干凈、新鮮，防止細菌感染。 5.選擇易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 人流后的飲食調理對妹妹的身體恢復至關重要，家人要給予關心和照顧，幫助她盡快恢復健康。
2025-01-25 17:20
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，在人工流產之后，由于人工流產對身體的傷害很大，手術過程中消耗了很多的體力，身體難免會顯得虛弱，小霞就是這樣，人流之后身體很虛弱，很容易流汗，于是醫生建議多吃一些應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2016-02-23 09:44
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