月經頻繁且時間長可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、全身性疾病、節育環影響、生活方式不當等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊亂，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等子宮的器質性病變，可造成子宮腔增大、內膜面積增加或子宮收縮異常，引起月經失調。 3.全身性疾病：甲狀腺功能亢進或減退、血液系統疾病等，可能影響凝血功能或激素分泌，進而影響月經。 4.節育環影響：節育環刺激子宮內膜，可能導致月經周期和經量的改變。 5.生活方式不當：長期精神緊張、壓力大、過度勞累、飲食不規律、過度節食或肥胖等，都可能影響內分泌，導致月經紊亂。 如果出現月經頻繁且時間長的情況，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，有助于月經恢復正常。

你好，這種情況可以服用宮血寧止血治療，。注意觀察

首先應該口服宮血寧或輸液止血治療。嚴重的最好還是應該親自看醫生，甚至住院治療。