根治粉刺和痤瘡需要綜合多種方法，包括調整生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當運動、規范治療等。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少壓力，保持心情舒暢。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 1 - 2 次，避免過度清潔。 3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡。 4.適當運動：促進新陳代謝，有助于改善皮膚狀態。 5.規范治療：輕度粉刺痤瘡可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。中重度痤瘡可能需要口服抗生素如多西環素，或口服異維 A 酸膠囊。但藥物使用務必遵醫囑。 粉刺和痤瘡的治療需要耐心和堅持，患者應遵循醫生建議，積極調整生活方式，才能更好地根治粉刺和痤瘡。

痤瘡是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥多發于青春期男女，常常伴有皮脂溢出，青春期過后大多自然痊愈或者減輕痤瘡好發于面部，額部，和鼻唇溝，背部和上胸部也可見。西醫治療以減少皮脂分泌，消炎，預防感染為主，局部可用維甲酸類，抗生素類藥物治療，也可以選擇用中藥治療，少食用辛辣油膩類的食品

痤瘡屬內分泌失調引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內服藥主要包括：抗生素類如四環素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復,不用擔心.