長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)和早泄，可能與心理因素、神經(jīng)敏感度、激素水平、血管功能以及前列腺炎等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張等，影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.神經(jīng)敏感度：頻繁手淫使性神經(jīng)敏感度增高，易出現(xiàn)早泄。可通過(guò)行為療法降低敏感度。 3.激素水平：手淫過(guò)度可能影響雄激素分泌，導(dǎo)致性功能障礙。必要時(shí)檢查激素水平，進(jìn)行相應(yīng)補(bǔ)充或調(diào)整。 4.血管功能：長(zhǎng)期手淫可能影響陰莖血管的正常功能。改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于血管健康。 5.前列腺炎：手淫不衛(wèi)生可能引發(fā)前列腺炎，影響性功能。確診后需進(jìn)行抗炎治療。 出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。可使用的藥物有鹽酸達(dá)泊西汀片、金鎖固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診。

你好，1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.3,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，首先要盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)不要熬夜，多休息，作息要規(guī)律，在飲食上少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，勤鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)可以服用鎖陽(yáng)固精丸或者是參茸補(bǔ)腎片進(jìn)行治療