包皮手術后 1 個月手淫出現陰莖腫疼可能是正常的術后反應，也可能與感染、血管損傷、淋巴回流不暢、手淫力度過大等有關。 1. 正常術后反應：術后組織修復需要時間，手淫刺激可能引起短暫腫脹和疼痛。一般休息后可逐漸緩解。 2. 感染：術后傷口未完全愈合，手淫可能帶入病菌導致感染，引起紅腫疼痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等治療。 3. 血管損傷：手淫過程中用力不當可能損傷局部血管，導致血液淤積和腫脹。輕微損傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 4. 淋巴回流不暢：手術可能影響淋巴循環，手淫刺激加重回流障礙，出現腫脹。可通過抬高陰莖、局部熱敷等改善。 5. 手淫力度過大：過度刺激會造成組織損傷和腫脹疼痛。應避免再次刺激，保持局部清潔。 總之，包皮手術后應注意保護傷口，避免過早和過度的性刺激。如果腫脹疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診。

適當的手淫對身體無害的,而且有助舒緩情緒。只有過度手淫,嚴重者才會導致陽痿。建議可以尋找自己的興趣愛好,分散對性的主意力,多與好友溝通即可。