飲酒后頭皮長包伴疼痛，可能是由毛囊炎、過敏反應、脂溢性皮炎、內分泌失調、感染等因素引起。 1.毛囊炎：頭皮毛囊受細菌感染，引發炎癥，出現紅腫疼痛的包。治療可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯片。 2.過敏反應：酒精或其他食物導致過敏，引起頭皮起包。需口服抗組胺藥如氯雷他定片，局部涂抹爐甘石洗劑。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，合并馬拉色菌感染，形成包塊。可使用二硫化硒洗劑洗頭，口服維生素 B 族。 4.內分泌失調：飲酒可能影響內分泌，導致皮脂分泌異常。要調整作息，保持良好心態，必要時進行內分泌檢查和調理。 5.感染：如病毒感染，引起帶狀皰疹，也會有疼痛性包塊。需抗病毒治療，如口服阿昔洛韋片。 頭皮長包的原因多樣，治療方法也因病因不同而異。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。

你的情況是毛囊炎，多見于年輕皮膚油性過多者。建議你注意勤洗頭、多食蔬菜和水果、少食油膩食品、如果有脂溢性頭皮炎建議去醫院治療。醫生詢問：頭皮屑多嗎？

毛囊炎是感染毛囊引起的炎癥。外用殺菌、止癢和保護的藥物。如2.5%碘酊、潔霉素液等。根據病情選用適當的抗生素內用。