長時間使用電腦可能會引起身體不適，如雙目發黑、雙手發軟等癥狀，這可能與用眼疲勞、頸椎問題、血液循環不暢、神經緊張以及缺乏運動等有關。 1.用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，導致視力下降、雙目發黑。 2.頸椎問題：長期保持不良姿勢，頸椎受壓，可能影響神經和血管，引起雙手發軟。 3.血液循環不暢：久坐不動，血液循環減緩，無法及時為身體各部位提供充足氧氣和營養。 4.神經緊張：高度集中注意力，精神緊張，易引發身體的應激反應。 5.缺乏運動：身體機能下降，肌肉力量不足，難以維持正常的身體狀態。 總之，長時間使用電腦可能帶來多種健康問題。應注意定時休息，適當活動，保持良好的姿勢和生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫。

您好，腦出血，又叫做腦溢血，是指非外傷性腦實質內的自發性出血，病因多樣化，腦出血與高血壓有著非常密切的關系，一般患有高血壓患者有三分之一的機會發生腦出血。

腦出血不適合做激烈的運動，保持癱瘓肢體功能位是保證肢體功能順利康復的前提。功能鍛煉每日3~4次，幅度次數逐漸增加。隨著身體的康復，要鼓勵病人自行功能鍛煉并及時離床活動，應嚴防跌倒踩空。同時配合針灸、理療、按摩加快康復。