痤瘡是一種常見的皮膚疾病，主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素有關。對于嚴重痤瘡且伴有便秘的情況，補鋅可能有一定輔助作用，但不能單純依靠補鋅來治療。治療痤瘡需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、合理飲食、適當用藥等。 1. 皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛囊內堆積，容易引發痤瘡。應注意清潔皮膚，避免油脂堵塞毛孔。 2. 毛囊皮脂腺導管堵塞：角質代謝異常，會使毛囊口變小，皮脂排出不暢。可使用溫和的去角質產品。 3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染會加重炎癥。可外用抗生素類藥物，如克林霉素凝膠等。 4. 炎癥反應：炎癥會導致痤瘡紅腫、疼痛。可口服抗炎藥物，如多西環素。 5. 內分泌失調：如雄激素水平過高，會刺激皮脂分泌。可在醫生指導下使用抗雄激素藥物。 6. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大等也會影響痤瘡的恢復。要保持規律作息，減輕壓力。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好的心態，積極配合治療。同時，要注意飲食清淡，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。