頭發(fā)毛躁干枯分叉且蓬松自然卷可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等；多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 頻繁燙染：燙染頭發(fā)使用的化學(xué)制劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。 3. 護理不當：錯誤的洗發(fā)方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等都會損害頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水，洗發(fā)時避免過度揉搓，減少使用吹風(fēng)機、直發(fā)器等熱工具。 4. 疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的健康。需要治療原發(fā)疾病，同時注意頭發(fā)護理。 5. 遺傳因素：有些人天生頭發(fā)發(fā)質(zhì)較差，容易出現(xiàn)毛躁干枯等問題。這種情況需要長期堅持護理來改善。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需要綜合考慮各種因素，采取適當?shù)拇胧?，并保持耐心和堅持?

"頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。"

經(jīng)常燙染是因為染發(fā)膏和燙發(fā)水里面含有化學(xué)成分，容易使頭發(fā)變得多孔性，頭發(fā)就會變得干枯毛躁，最好的辦法就是物理性的保養(yǎng)和生理性的保健，針對這種嚴重受損的發(fā)質(zhì)，建議您使用桃，麗絲老蔓藤洗護組合，這樣對您的發(fā)質(zhì)能起到雙重性保養(yǎng)，起到對發(fā)質(zhì)最根本的改善。

橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭或者可以把橄欖油倒在你洗頭發(fā)的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了或者還可以把橄欖油和你的護發(fā)素或發(fā)膜或精華素混合在一起，在用完洗發(fā)水洗第一篇后，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干點，然后把上面的混合物涂在頭發(fā)上，然后用熱毛巾包著，可以等個十來分鐘，再把熱毛巾重新熱依下，再接著包，然后洗掉用橄欖油護法好處是頭發(fā)柔順了，而且沒有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一樣的好，我非常喜歡用橄欖油護發(fā)，效果真的很贊，而且特別適合干性蓬松毛糙的發(fā)至另外還有個小方法可以使得頭發(fā)變直的：洗完頭發(fā)以后，頭發(fā)不要擦干水，把頭發(fā)梳順，讓它垂直梳直，然后讓它自然干，這樣會讓頭發(fā)更直哦還有可以隨身配到小梳子哦，方便的是多梳梳頭，梳順梳直點食療