摔倒后多處疼痛但無紅腫，可能是軟組織損傷、輕微骨折、肌肉拉傷、韌帶損傷或內部臟器損傷等原因引起。需要綜合判斷疼痛程度、活動受限情況等來評估嚴重程度。 1.軟組織損傷：通常是外力直接作用導致，表現為疼痛，一般休息、冷敷可緩解?？墒褂迷颇习姿帤忪F劑、紅花油等。 2.輕微骨折：骨裂等輕微骨折可能外觀無明顯異常，但疼痛明顯，活動時加重。需通過 X 線等檢查確診。 3.肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮所致，疼痛在活動時加劇。治療包括休息、熱敷、使用活血止痛膠囊。 4.韌帶損傷：關節活動時疼痛，可能影響關節穩定性。需制動休息，口服三七傷藥片等。 5.內部臟器損傷：如脾臟、肝臟等，早期可能無明顯外部癥狀，若疼痛持續加重或出現其他不適，要警惕。 總之，這種情況不能掉以輕心。如果疼痛持續不緩解、加重或出現其他異常，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以便明確診斷，采取恰當的治療措施。

您好，這種情況的話飲食方面一般以清淡為主就可以了。建議清淡飲食，少吃含色素多的食物，傷口結痂待其自行脫落。

根據描述應該問題不大。多和軟組織損傷有關，建議局部熱敷，按摩。對癥口服芬必得即可。提問者對于答案的評價：ask1MWX：謝謝

您好，就您的描述來看，您是面部的皮膚外傷，這樣的話，是需要積極的處理的，而日常飲食也要注意，您好，建議您日常飲食注意避免辛辣刺激，禁止飲酒，避免魚蝦等水產類食物，希望我的回答能幫到您。