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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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孕婦可以通過食用一些食物來達到潤腸通便的效果，如香蕉、火龍果、芹菜、紅薯、酸奶等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，緩解便秘。但要注意，血糖高的孕婦應適量食用。 2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有助于增加糞便體積，促進排便。 3.芹菜：富含纖維素，可刺激胃腸蠕動，加快糞便排出。 4.紅薯：富含膳食纖維和多種維生素，能改善腸道功能。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群，改善消化功能。 孕婦在飲食上要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當運動，以保持良好的腸道功能。如果便秘情況嚴重，應及時就醫。
2025-01-24 00:53
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，孕婦便秘是不能隨便亂服藥物的，否則可能會影響胎兒的健康。多數便秘是由于平時飲食習慣不良導致的。建議，每天晨起時空腹喝一杯蜂蜜水，多吃香蕉等潤腸的水果，多吃粗糧和粗纖維的食物如玉米、芹菜等。
2016-02-23 01:22
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