左腿整體逐漸消瘦、左腳大拇指發麻，經 CT 檢查顯示腰椎間盤突出及退行性改變。這可能由神經受壓、肌肉萎縮、血液循環障礙、炎癥刺激、骨質增生等引起。 1. 神經受壓：腰椎間盤突出壓迫神經，影響神經對肌肉的支配和營養供應，導致肌肉萎縮和麻木?？刹扇∥锢碇委熑鐮恳?、按摩等，藥物治療如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 2. 肌肉萎縮：左腿活動減少，肌肉逐漸失去力量和體積。需要進行康復訓練，如肌肉力量練習、伸展運動。 3. 血液循環障礙：血管受壓或病變，影響左腿血液供應。可通過改善生活習慣，如避免久坐、適度運動來促進血液循環。 4. 炎癥刺激：突出的椎間盤引發局部炎癥，刺激神經和組織。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥。 5. 骨質增生：腰椎椎體及椎小關節骨質增生，可能加重神經受壓。嚴重時可能需要手術治療去除增生組織。 總之，出現左腿消瘦和腳麻癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生指導下選擇合適的治療方法，同時注意休息和康復鍛煉。

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰脫,可以做牽引,手法復位.術后靜養.

你好：可采取牽引,按摩,推拿,針灸,理療等治療.一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,有利了腰椎的恢復.四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.六：平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利于鈣的補充,注意營養結構.七,在治療期間(100天以內)嚴禁一切體育活動,絕對臥硬板床休息,注意腰部保暖,站立時必須佩戴腰帶,不宜使用蹲廁.