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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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對于十三歲孩子的身高體重是否標準,需綜合考慮年齡、性別、身體發育階段、飲食習慣和運動量等因素。 1.年齡:十三歲正處于青春發育期,身體生長速度較快,但個體差異較大。 2.性別:一般來說,同年齡的男孩和女孩在身高體重標準上有所不同。 3.身體發育階段:有的孩子發育早,有的晚,這會影響身高體重的標準判斷。 4.飲食習慣:如果飲食均衡,營養充足,有助于正常生長發育;反之,可能影響體重和身高。 5.運動量:經常運動能促進骨骼發育和肌肉生長,對身高和體重有積極影響。 綜合考慮這些因素,僅依據身高 159cm 和體重 110 斤難以準確判斷是否標準。建議咨詢專業醫生,進行更詳細的評估。
2025-01-26 04:33
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這個基本是正常,略有一點偏胖,所以你可以多運動一下。
2016-02-22 23:38
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:你好,標準的,可以再長胖一點,增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。
2016-02-22 15:03
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