月經來之前沒有胃口可能與激素變化、情緒影響、胃腸功能改變、飲食習慣以及身體疲勞等有關。 1.激素變化：月經前體內雌激素和孕激素水平波動，可能影響胃腸道蠕動和消化液分泌，導致食欲下降。 2.情緒影響：學習壓力等因素引起的焦慮、緊張情緒，會干擾神經內分泌系統，進而影響食欲。 3.胃腸功能改變：月經前盆腔充血，可能對胃腸道產生一定的壓迫，影響其正常功能，使人感覺不到饑餓。 4.飲食習慣：如果平時飲食不規律、偏好油膩或刺激性食物，也可能在月經前加重胃腸負擔，導致胃口不佳。 5.身體疲勞：學習勞累，身體處于疲憊狀態，新陳代謝減慢，也會影響消化功能和食欲。 總之，月經前沒有胃口是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。

經前期緊張綜合征，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經前期緊張綜合征。這種不適一般于月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律

月經跟飲食好象沒有直接聯系，可能你的臟腑功能協調性非常好，因為中醫講：“后天之元來于脾胃。”而血的再生就決定你的消化吸收功能。所以會在你體內的臟腑間自然的調節。好好珍惜你的好身體吧！別過多攝入高脂肪、高熱量的食物，這樣很容易傷害到脾臟，脾臟功能差后很容易患糖尿病。