脂溢性皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，其復(fù)發(fā)受多種因素影響，包括飲食習(xí)慣、生活作息、精神狀態(tài)、治療情況、個(gè)人體質(zhì)等。 1.飲食習(xí)慣：保持清淡、均衡的飲食有助于控制病情。減少高糖、高脂肪、辛辣油膩食物的攝入，可降低皮脂分泌，減輕炎癥。 2.生活作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少皮脂分泌異常。 3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)脂溢性皮炎復(fù)發(fā)，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 4.治療情況：遵醫(yī)囑規(guī)范治療，即使癥狀緩解也不應(yīng)擅自停藥，否則可能導(dǎo)致病情反復(fù)。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生皮脂腺分泌較旺盛，易復(fù)發(fā)，需更加注意日常護(hù)理。 總之，改善飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防脂溢性皮炎復(fù)發(fā)有一定幫助，但不是唯一決定因素。需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整和注意，才能更好地控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)。

1、忌用刺激性肥皂：臉上出現(xiàn)皮炎，患處的皮膚比較敏感，洗臉的時(shí)候要特別注意。千萬(wàn)不能用刺激性過(guò)強(qiáng)的洗面奶或者肥皂洗臉，這樣很容易刺激臉部皮膚或者引起臉部皮炎過(guò)敏，加重皮炎的癥狀。建議患者最好選擇刺激性小的肥皂，例如硫磺皂就是不錯(cuò)的選擇。2、不要搔抓患處：臉上的皮炎會(huì)讓患者又不自覺(jué)的瘙癢感。很多患者在生活中不由自主的用手抓撓患處，雖然可以暫時(shí)的解決瘙癢，但是過(guò)后可能導(dǎo)致瘙癢加劇，甚至抓傷皮膚，給皮膚帶來(lái)二次傷害。因此患者一定要要避免用手抓撓患處。3、忌盲目用藥治療：臉上出現(xiàn)皮炎之后，很多患者為了急于治好自己的皮炎。在沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的檢查、診斷，就自己用藥治療，結(jié)果導(dǎo)致某些藥物，帶來(lái)副作用，導(dǎo)致病情越來(lái)越重。因此，患者不能盲目用藥治療。