全身骨頭痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過(guò)度、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤等。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和骨骼疲勞，產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)適當(dāng)休息，配合熱敷、按摩等緩解。 2.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人及絕經(jīng)后女性，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 3.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變，累及全身關(guān)節(jié)。可服用氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4.風(fēng)濕免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫異常攻擊關(guān)節(jié)和骨骼。常用藥物有甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，需長(zhǎng)期規(guī)范治療。 5.腫瘤：骨轉(zhuǎn)移瘤或原發(fā)性骨腫瘤，破壞骨質(zhì)。治療包括手術(shù)、放化療等。 全身骨頭痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。