左膝關節(jié)退行性病變是一種常見的關節(jié)疾病，與年齡、體重、損傷、遺傳、生活習慣等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。保養(yǎng)方面要注意控制體重、避免過度勞累、注意保暖等。 1. 年齡因素：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損加重。43 歲出現(xiàn)病變，可能與軟骨早期老化有關。 2. 體重因素：體重過大增加關節(jié)負擔，應控制體重，通過合理飲食和適量運動來減輕體重。 3. 損傷因素：過去可能有過膝關節(jié)損傷，未徹底恢復，導致病情發(fā)展。要避免劇烈運動和不當姿勢。 4. 遺傳因素：若家族中有類似疾病，可能存在遺傳易感性。 5. 生活習慣：長期久站、過度行走等不良習慣會加重病情。要注意勞逸結合，定時休息。 6. 藥物治療：可使用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑。 7. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環(huán)。 8. 運動康復：進行直腿抬高、游泳等鍛煉，增強腿部肌肉力量。 總之，左膝關節(jié)退行性病變通過合理治療和保養(yǎng)能有效控制病情。患者要保持積極心態(tài)，定期復查，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。