頭癢且油，每天洗否則難受，可能是由多種因素導致，如脂溢性皮炎、內分泌失調、不良生活習慣、真菌感染、飲食因素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引起炎癥反應，導致頭癢和出油多。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響身體的新陳代謝，使得頭皮油脂分泌異常。 4.真菌感染：頭皮感染糠秕孢子菌等真菌，破壞頭皮微環境，造成頭癢和油膩。 5.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，會刺激皮脂腺分泌。 總之，頭癢且油的原因較為復雜。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。平時要保持良好的生活和飲食習慣，有助于改善頭皮狀況。

是的，有時系的習慣了不洗就難受，洗頭發的時候洗發水用稍微帶點去油的，護發素用稍微滋潤點的，也只用在發根。油性頭發最需要注意的就是保養不要大量的脫發，因為頭皮油，發根很脆弱，容易掉發。洗的時候不要太用勁就好了。希望我的回答可以為你的問題提供答案，祝你身體健康。

這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發水.不要用祛屑的洗發藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調節體內各項機能.頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。

這樣的情況是和你體內的因素有關系的體內因素造成頭皮油脂分泌過旺，形成了這樣的情況建議及時到醫院檢查確診治療以免引起脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發的出現