喜歡自慰而對性生活興趣低，可能與心理、生理、習慣、環(huán)境、性體驗等因素有關。 1.心理：可能存在對性生活的緊張、焦慮或壓力，而自慰時心理更放松。 2.生理：自身的生理結構和激素水平變化，影響性感受和性需求。 3.習慣：長期自慰形成的習慣和固定的刺激模式，使其更適應自慰帶來的快感。 4.環(huán)境：性生活的環(huán)境不夠私密、舒適，影響性趣。 5.性體驗：性生活中的溝通不暢、技巧不足等，導致性體驗不佳。 總之，這種情況較為常見，但如果對個人的生活和情感產(chǎn)生較大困擾，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以改善性觀念和性體驗，促進身心健康。

你的這個是自己的意識的問題，建議你自己可以看一些正確指導的生理的書籍，那樣會給自己自己一個正確的思想，一些小說的話，是偏離人們的規(guī)律的，是不科學的，所以自己最好還是不要看那些小說。其次就是自己要將自己的注意力轉移出去，自己可以多參加一些運動，把自己的時間安排到自己的生活中來都會變好的

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這應該是你男朋友技術的問題。男人只是一味的進出是很難令女人達到高潮的。你可以查查一些做愛技巧，你也要多多配合。因為我比較過，男人把女人送上高潮比我們自己把自己送上高潮要來的更刺激。