痔瘡手術(shù)后兩個(gè)月解大便費(fèi)勁，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能未恢復(fù)、心理因素、肛門狹窄等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：術(shù)后若未攝入足夠的膳食纖維和水分，易導(dǎo)致大便干結(jié)。應(yīng)多吃新鮮蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果），增加飲水量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：術(shù)后運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 腸道功能未恢復(fù)：手術(shù)可能影響腸道正常功能。可通過腹部按摩，順時(shí)針輕揉腹部，幫助腸道恢復(fù)。 4. 心理因素：對(duì)手術(shù)的擔(dān)憂或緊張，可能引起排便反射抑制。要放松心情，減輕心理壓力。 5. 肛門狹窄：若手術(shù)形成瘢痕導(dǎo)致肛門狹窄，需就醫(yī)進(jìn)行擴(kuò)肛治療。 總之，痔瘡手術(shù)后大便費(fèi)勁需要綜合調(diào)理。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，建議采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤(rùn)滑腸道，通利大便。