右邊大腿外側靜止和睡覺時發麻疼痛數年，可能是股外側皮神經炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經病變、局部皮膚病變、外傷等原因引起。 1.股外側皮神經炎：多由受壓、感染等導致，表現為大腿外側麻木、疼痛。治療以去除病因、營養神經為主，可使用維生素 B?、甲鈷胺等藥物。 2.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴重者需手術。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，除腿部癥狀外，還可能有手足麻木。控制血糖是關鍵，同時可服用依帕司他等改善神經代謝。 4.局部皮膚病變：如帶狀皰疹、接觸性皮炎等，會有疼痛、麻木感。需針對病因治療，如帶狀皰疹使用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 5.外傷：如撞擊、拉傷等，損傷局部組織和神經。輕者休息可緩解，重者可能需要手術修復。 大腿外側出現長時間的發麻疼痛，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

不知道是否有腰痛癥狀呢，一般腰椎間盤突出的患者可能會出現大腿部的疼痛麻木，如果沒有腰部的不適那就可能是久坐導致的局部炎性刺激引起的。建議可以做做局部的按摩或者熱敷，可以口服點活血通絡和營養神經的藥物，休息2周看看，沒有好轉就去做個腰椎的CT檢查。

你好，根據你的描述考慮是股外側皮神經炎導致的不適，屬于末梢神經炎的一種，原因不明確。但是可以通過治療緩解初步建議，可以考慮局部雷火灸或者針灸治療，禁食辛辣，日常避免勞累，可以口服藥物比如大活絡丹，希望身體健康

腿疼這種情況可能還是神經性原因引起的，一般服藥治療即可，常服用止痛劑、維生素B族、短程皮質類固醇激素等，再配合外用中藥止痛貼劑。您還可以用超短波、紅斑量紫外線照射等治療。祝您早日康復！